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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐱‍🚀🐊，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐰，但从未接触过像托尼这样的球星🐊，我非常感谢他的信任🐐，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐹，想象一下🐄，我从未接触过那种级别的球员🦓。他的兄弟让我放松🐕🦒，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦧，把所有东西都擦干以防滑倒🐯。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐢🐨。""我立即感受到了他的信任🦧。他告诉我🦒🐿🐂，放松🐭🐹🦧，如果他的兄弟信任我🦧🦏，他也信任我。从那时起🦡🐀🐨，我们就配合得很好🐀，像一个团队🐍🐷。""我们确实改变了一些事情🐪🐪。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦒🐺，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐂，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐎🐖。""对托尼（吕迪格）来说🐰🐕‍🦺🐔，是他的家人🐹。比赛结束后🐿🦮，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐎🦍，这种放松对他帮助很大🐿🐆。当然🐫🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦧。他的骨头硬度像石头一样🐰，当前锋们和他相撞时……嗯🐷🐔🦧，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦒，但只有83公斤🦁。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦁。""他准备好打70场正式比赛了🐇，尽管所有球员都需要休息🦓。他也一样🐷🐊。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦥，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐈，这还不错🦥🐼，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐩。托尼有点像皇马🐾。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐘，正常情况下会稍微放松一下🦙，谈论第15冠……但不🐄🐄，他说那已经是过去了🐘，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐢。这令人难以置信🐐🐽🐏，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷🦧，很了解自己的身体🦎🐆。他总是知道自己的状况🦡🦡，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐷。""除了他的身体素质外🐑，他还有一个出色的头脑🦒🐍。他非常聪明🦁，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦛，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦙，但要正确理解🦡🦛🦨。对我来说🐇🐅，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐴🐴。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐷，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐄，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐎，因为他能营造很好的氛围🐄，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦒🐇。我为他取得的所有成就感到自豪🦓🦎🐎，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐯，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦒，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦁。"🦛
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评论
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